40 días haciendo foco en nuestras EMOCIONES

Te invito a realizar un viaje por las principales emociones , para sanarlas, para comprender las tuyas y la de los demás.

Podés crear tu mejor realidad, eligiendo qué emociones vivir en tu día a día.

Te invito a realizar ese viaje! Cuando lo realices, la plenitud, la felicidad, la alegría, serán emociones disponibles siempre para vos!

40 días haciendo foco en nuestras emociones

ÍNDICE

Día 1: Mis emociones son mi GPS.

Día 2: Observo las emociones que experimentamos los seres humanos.

Día 3: Los pensamientos benevolentes me conectan con mi equilibrio emocional (Parte 1).

Día 4: Encuentro el equilibrio emocional eligiendo mis pensamientos.

Los pensamientos benevolentes me conectan con mi equilibrio emocional (Parte 2).

Día 5:  Somos un todo indivisible: emociones, cuerpo, pensamientos. Energía, alma.

Día 6:  Todas mis emociones son maestras.

Día 7: Elegí una emoción agradable y hacé que crezca.

Día 8:  Gratitud: ¡emoción que expande!

                    Día 9:  Nosotros no “somos” nuestras emociones.

Día 10:  Soltar el sufrimiento.

Día 11:  Sentimientos. Emociones. Estados de ánimo.

Día 12: Expreso mis emociones. No las reprimo. No las niego. No las escondo.

Día 13:  Energías primarias: amor y miedo.

Día 14: Tristeza

Día 15:  La culpa

Día 16: La vergüenza.

                   Día 17:  ¡Alegría!

Día 18: Desagrado.

Día 19:    ¡Sorpresa!

Día 20:  El enojo. (Primera parte).

Día 21:  Liberarnos del enojo. (El enojo. Segunda parte).

Día 22: Consecuencias físicas del enojo.

Día 23:  Elegí tu equilibrio emocional.

Día 24: El miedo y los síntomas de nuestro cuerpo.

Día 25: Escuchar los síntomas de nuestro cuerpo: ellos son emociones que nos hablan.

Día 26:  Venenos emocionales: la queja.

Día 27: Venenos emopcionales: la dependencia.

Día 28: Venenos emocionales: el resentimiento.

Día 29: Liberar el resentimiento.

Día 30: Recursos emocionales.

Día 31: Más recursos emocionales. Optimismo.             

Día 33: ¿Qué hago con mis emociones?

Día 34:  Certeza de que todo es perfecto.

Día 35:  La manipulación emocional.

Día 36:  Salir de la manipulación emocional.

Día 37: Comprender las emociones ajenas.

Día 38: Los psicópatas.

Día 39: Características de un psicópata.

Día 40: ¡A contagiar felicidad!